Idan ya zo ga hasken ultraviolet, nan da nan kowa ya yi tunanin kare rana ga fata, amma ka san cewa idanunka ma suna buƙatar kariya ta rana?
Menene UVA/UVB/UVC?
Hasken ultraviolet (UVA/UVB/UVC)
Ultraviolet (UV) haske ne da ba a iya gani tare da ɗan gajeren zango da ƙarfi mai ƙarfi, wanda shine ɗayan dalilan da ya sa hasken ultraviolet ke cutar da lafiya. Dangane da tsawon raƙuman raƙuman hasken ultraviolet, hasken ultraviolet ya kasu kashi uku: UVA/UVB/UVC. Yawancin hasken ultraviolet da muke fallasa su sune UVA da ƙaramin adadin UVB. Ido yana daya daga cikin kyallen jikin mu. Tsawon igiyoyin UVA sun fi kusa da hasken da ake iya gani kuma suna iya wucewa cikin sauƙi ta cikin cornea kuma su isa ruwan tabarau. UVB makamashi yana ɗan ƙasa da UVC, amma a ƙananan allurai, har yanzu yana iya haifar da lalacewa.
Hatsari ga idanu
A halin yanzu, yanayin muhalli yana ci gaba da zama mara kyau, kuma "rami" a cikin sararin sararin samaniya na sararin samaniya yana karuwa da girma. Mutane suna fuskantar mafi girman matakan haskoki na ultraviolet masu cutarwa fiye da baya, kuma makamashin hasken ultraviolet da kyallen idanu ke sha a hankali yana karuwa a hankali. Shan haskoki na ultraviolet da yawa yana ƙara haɗarin cututtukan ido kamar photokeratitis, pterygoid da fashewar fuska, cataracts, da macular degeneration.
☀To, ta yaya za a zabi tabarau?☀
1. Mutanen da ke da myopia yakamata su kula ko akwai wani rashin jin daɗi kamar juwa yayin gwada shi. Ana ba da shawarar cewa ku je ƙwararrun asibitin ido don duba ido da tabarau don zaɓar ruwan tabarau waɗanda suka fi dacewa da ku.
2. Lokacin siyan tabarau, tabbatar da karanta lakabin ko gano ko tabarau na iya toshe 99% -100% UVA da UVB.
3. Gilashin launi ≠ tabarau. Mutane da yawa suna tunanin cewa idan dai gilashin yana da launin launi kuma zai iya toshe rana, to tabarau ne. Kyakkyawan tabarau na tabarau dole ne su iya toshe duka haske mai ƙarfi da hasken ultraviolet. Babban aikin launi na ruwan tabarau shine toshe haske mai ƙarfi don mutane su iya ganin abubuwa ba tare da haske ba, amma ba zai iya toshe hasken ultraviolet ba.
4. Gilashin ruwan tabarau na iya rage hasken da ke haskakawa daga saman kamar ruwa ko pavement, wanda zai iya sa tuki ko ayyukan ruwa ya fi aminci ko more jin daɗi, amma ba sa kariya daga haskoki na UV! Gilashin ruwan tabarau kawai waɗanda aka yi musu magani tare da kariyar UV zasu iya kariya daga haskoki na UV. Kuna buƙatar fahimta sosai kafin siyan.
5. Ba shi da kyau idan launin ruwan tabarau ya fi duhu kuma ya fi kariya! Ba lallai ba ne su toshe ƙarin haskoki UV!
6. Siffar tabarau ba'a iyakance ga nau'in firam ba. Idan kun riga kuna da gilashin myopia, zaku iya zabar faifan gilashin tabarau!
Kariyar rana ta yau da kullun don idanu yana da matukar mahimmanci. Ya kamata kowa ya kara wayar da kan sa game da kare rana da ido da kuma bunkasa kyawawan halaye na kariya daga waje.
Idan kuna son ƙarin sani game da yanayin salon kayan kwalliya da shawarwarin masana'antu, da fatan za a ziyarci gidan yanar gizon mu kuma ku tuntuɓe mu kowane lokaci.
Lokacin aikawa: Satumba 18-2023