Yayin da shekaru ke ƙaruwa, yawanci kusan shekaru 40, hangen nesa zai ragu a hankali kuma presbyopia zai bayyana a cikin idanu.
Presbyopia, wanda a likitance aka sani da "presbyopia", wani lamari ne na tsufa na halitta wanda ke faruwa tare da shekaru, yana sa yana da wuya a ga abubuwa na kusa a fili.
Lokacin da presbyopia ta zo ƙofarmu, ta yaya za mu zaɓi gilashin karatun da ya dace da mu? A yau, karanta dukan labarin
Yadda za a bambanta tsakanin "presbyopia" da "hyperopia"
Abokai da yawa suna tunanin cewa presbyopia da hangen nesa abu ɗaya ne, amma ba haka bane. Don haka bari in fara bambanta tsakanin "presbyopia" da "hyperopia".
Presbyopia: Yayin da shekaru ke ƙaruwa, elasticity na ruwan tabarau na ido yana raguwa kuma ikon daidaitawar tsokar ciliary yana raunana. Mayar da hankali na haske daga wurare kusa ba zai iya faɗuwa daidai a kan retina ba, yana haifar da rashin tabbas a kusa. A zahiri, presbyopia na nufin "presbyopia" kamar yadda sunan ya nuna. Presbyopia yawanci yana faruwa ne kawai a cikin mutane sama da shekaru 40.
Hyperopia: yana nufin lokacin daidaitawar ido yana annashuwa, haske mara iyaka mara iyaka yana mayar da hankali ne a bayan retina bayan wucewa ta hanyar refractive na ido (idan an mayar da hankali a gaban retina, to myopia). Yana da hyperopia wanda zai iya kasancewa ba tare da la'akari da shekaru ba.
Ta yaya zan iya sanin ko ina da presbyopia?
➢Rushewar gani a kusaMafi kyawun bayyanar presbyopia shine hangen nesa kusa kusa. Kuna iya gano cewa lokacin karanta littafi, amfani da wayarku, ko yin wani aiki na kusa, kuna buƙatar cire littafin ko abu daga idanunku don gani sosai.
➢Wahalar karatu: Mutanen da ke da presbyopia na iya samun wahalar karantawa ko yin abubuwa a wurare marasa haske. Bukatar karin haske.
➢Mai sauƙin gani gajiya: Presbyopia sau da yawa yana tare da jin gajiyar ido, musamman bayan yin aiki a kusa da dogon lokaci. Kuna iya fuskantar bushewa, gajiya ko rowa idanu.
➢Ciwon kai da dizziness: Bayan yin aiki tuƙuru don daidaita mayar da hankali na dogon lokaci, wasu mutane na iya fuskantar alamun ciwon kai ko rashin jin daɗi na fundus.
Idan yanayin da ke sama ya faru, ya kamata mu je wurin ƙwararrun kantin kayan gani don gani da tabarau a cikin lokaci. Ko da yake presbyopia ba zai iya jurewa ba kuma ba za a iya warkewa ba, sanya gilashin da sauri kuma daidai zai iya taimakawa wajen jinkirta ci gaban presbyopia.
Yadda ake samun madaidaicin gilashin karatu?
1. Yi gwajin gani da ido tukuna
Kafin sawagilashin karatu, Dole ne ku fara zuwa kantin kayan gani na ƙwararru don ingantaccen tunani. Wasu tsofaffi na iya samun matakan presbyopia daban-daban a idanunsu biyu, ko kuma suna iya samun hangen nesa, myopia, ko astigmatism. Idan sun sayi nau'i-nau'i na shirye-shiryen ba tare da optometry na kimiyya ba, yana iya haifar da jerin cututtukan ido da asarar gani. Matsala, ba tare da ambaton cewa ɗaliban idanun kowane mutum sun bambanta ba, don haka dole ne ku bi ta hanyar kwararrun optometry kafin sanya tabarau.
Ƙarfin gilashin karatu yawanci yana cikin D, kamar +1.00D, +2.50D, da sauransu. Yana da matukar mahimmanci don ƙayyade takardar sayan ku ta hanyar gani. Maganin magani wanda ya yi yawa ko ƙasa da yawa zai haifar da rashin jin daɗi da gajiyar gani yayin karatu.
2. Ana iya haɗa ruwan tabarau na karatu daban-daban bisa ga buƙatun ido daban-daban.
➢Idan kai kawai presbyopic ne, ba mai ban mamaki ba, kuma ba ka yin aiki na kusa a lokuta na yau da kullun, kuma ka yi amfani da su kawai lokacin kallon wayar hannu, kwamfutar hannu, kwamfuta ko karanta jaridu, to, gilashin karatun hangen nesa na al'ada yana da kyau, tare da kwanciyar hankali da ɗan gajeren lokaci.
➢Idan idanuwanku duka biyu ne da kuma presbyopic, zaku iya zaɓar ruwan tabarau masu ci gaba da yawa: nau'ikan ruwan tabarau na spectacle tare da maki masu yawa, waɗanda zasu iya biyan bukatun nesa, matsakaici da idanu kusa. Ruwan tabarau masu ci gaba da yawa ana iya amfani da madubi ɗaya don dalilai da yawa. Babu buƙatar ɗauka da kashe shi, yana sa ya fi dacewa don amfani.
Idan kuna son ƙarin sani game da yanayin salon kayan kwalliya da shawarwarin masana'antu, da fatan za a ziyarci gidan yanar gizon mu kuma ku tuntuɓe mu kowane lokaci.
Lokacin aikawa: Dec-22-2023